Rețete Dietă

O cină ușoară și delicioasă – Dovlecei cu roșii și cașcaval, la cuptor

Ingrediente:

1-2 roșii
250 g dovlecei
1 ardei gras
3 linguri smântână
2 linguri lapte
1 ou
30 g cașcaval tare
sare, piper, condimente

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui cuțit, tăiem roșiile și dovleceii rondele. Ardeiul îl curățăm de semințe și îl tăiem inele.

2. Așezăm legumele într-o formă de copt.

3. Condimentăm după bunul plac. La final, adăugăm smântâna și cașcavalul dat prin răzătoare.

4. Într-un bol, batem ouăle. Adăugăm laptele și turnăm compoziția în tavă.

5. Coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 35 de minute.