Rețete Dietă

Chec fără aluat – Checul aperitiv pe care îl faceți cu ce aveți în frigider

Chec fără aluat – Checul aperitiv pe care îl faceți cu ce aveți în frigider – Pentru această rețetă, ai nevoie de următoarele ingrediente:

Ingrediente necesare:

7 felii de salam
4 bucățele de carne
6-7 felii de pâine
1-2 roșii
1/2 ardei gras
cașcaval
3-4 ouă
6 linguri lapte
1 lingură făină
sare, condimente, verdeață

Mod de preparare:

1. Cu ajutorul unui cuțit, tăiem feliile de pâine bucățele. Procedăm la fel cu salamul, bucățile de carne și cașcavalaul. Le adăugăm într-un bol, condimentăm cu sare și piper și amestecăm foarte bine.

2. Într-un bol separat, batem ouăle. Adăugăm laptele, făina, sarea și condimentele. Amestecăm bine, pe urmă turnăm compoziția peste ingredientele pregătite anterior.

3. Turnăm aluatul într-o formă de cot, tapetată cu ulei. Coacem la temperatura de 180 de grade, timp de 25 de minute.